朝夕の風や虫の声になんとなく秋を感じ始めた仙台です。

さて、秋といえば運動ですが、厚生省でも健康維持のために運動を推奨しています。実はこの運動、乳がんともかかわりがあるのをご存じでしたか？

国立がんセンターの情報によると「余暇運動の参加頻度が高いほど乳がんになりにくい」とあります。
宮城県は平成20年度からメタボワースト2位をキープしています。（平成26年度はワースト3位のようですが・・・）

宮城のメタボについてはこちらww.pref.miyagi.jp/soshiki/kensui/datu-metabo-miyagi.htm

もうすぐ「秋」、意識して運動を取り入れていったほうがよさそうですね。まずは意気込みなく簡単に始められそうなところから始めてみませんか？

国立がんセンター情報
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2600.html