ゴールデンウィークもあっという間に過ぎていきましたが、皆様いかがお過ごしでしたか？

メディカルディレクターの木島典子です。

アウトドアを楽しまれた方も多かったことと思います。ちなみに我が家は山形やオニコウベスキー場で釣りを楽しんだりしていました。

さて、日焼けとビタミンC、よく聞くキーワードですがどのような関係かご存知ですか？

「皮膚におけるビタミンCは紫外線による参加の抑制やメラニン色素の生成を抑制するから」
という理由です。

そのほか、鮭の身の赤い色、アスタキサンチンにも抗酸化作用があるそうです。なんか意外な感じがしますよね

食べものから十分なビタミンCが取れればいいのですが、なかなかとるのが難しかったり、使いたいところに使う前にほかのところで使われてしまったり、血中濃度が十分に上がらなかったりということもあるので

足りないものを補うという視点で医療用サプリメントもおすすめです。

この春「Lypo-C」お試しください